Вот знаете, тут не все так просто. Все дело в том, что я тоже долго думал, что у меня спина болит от работы за компьютером. А оказалось, что это был симптом серьезного заболевания. Так что если вы почувствовали проблемы со спиной, то лучше всего будет пойти к врачу. Мне, кстати, здорово помог
врач кинезиология, который и решил мою проблему. В общем, имейте ввиду, что врач-кинезиолог может помочь при лечении болей в спине. Он может провести диагностику и назначить лечение, которое будет направлено на устранение причины боли, а также на укрепление мышц спины для предотвращения повторных приступов боли. Кроме того, врач-кинезиолог может рекомендовать упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки.