Очень похоже, что причина может быть именно в шее. У меня было почти так же, пока не начал разбираться глубже. Проблемы с позвоночником реально могут давать такие симптомы, хотя сначала кажется, что это чисто психика. Почитал https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/osteohondroz/vsd-i-osteohondroz/ и многое стало логичным. В «Клиника доктора Шишонина» потом подтвердили, что такие случаи встречаются часто.